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Cuidados com a saúde do bebê no Outono

cuidados com bebê

Mudanças de estação são motivo de cuidado redobrado com a saúde dos bebês! Com a chegada do Outono, o clima fica mais friozinho e o ar, mais seco e poluído. E, assim, aumentam os casos de gripes, resfriados, alergias respiratórias, dores de garganta e de ouvido.

Confira algumas dicas que ajudam na prevenção de doenças:

  • Mantenha a vacinação do recém-nascido em dia. A partir dos 6 meses, ele já pode ser imunizado contra gripe.
  • Nariz entupido deixa a criança irritada e, ao deitar, a respiração pode ficar prejudicada. Para aliviar a congestão, lave as narinas com soro fisiológico e estimule a criança a assoar o nariz várias vezes ao dia. Nos bebês, você pode usar um bulbo macio de borracha para aspirar a secreção espessa. Vale elevar um pouco o travesseiro da criança e fazer uma inalação com soro fisiológico para desentupir as vias aéreas.

Cuidados com a saúde do bebê no Outono

  • Casa limpa e arejada sempre! Mesmo nos dias mais frios, é importante deixar o ar circular pelos cômodos. No quarto do bebê, em especial, evite objetos que possam acumular poeira e ácaros, como tapetes, carpetes e bichos de pelúcia. 
  • Troque as roupas da cama do bebê duas vezes por semana. Lave casacos e cobertores que ficaram guardados durante o Verão. 
  • Umidificadores são uma boa opção quando a umidade relativa do ar estiver muito baixa. Diminuem a secura do ambiente, e todos respiram melhor.
  • Não descuide da alimentação. Quanto mais saudável e rica em nutrientes, melhor para reforçar a imunidade. Atenção à hidratação, essencial no clima seco. Ofereça água à criança diversas vezes por dia.
  • Evite aglomerações e locais abafados. Quanto mais pessoas em um espaço fechado, maiores as chances de proliferação de vírus. Prefira passeios ao ar livre, cuidando para não deixar o bebê exposto ao vento, chuva ou frio.
  • Como no Outono as temperaturas variam bastante ao longo do dia, vista o bebê de acordo com a temperatura do momento. Se estiver calor, ele deve usar roupas mais leves, como Macacões e Bodies de Manga Curta. Tenha em mãos peças coringas para agasalhá-la assim que começar a esfriar, como Casaquinhos, Calças, Meias, Gorros e Mantinhas.

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Foto: Freepik


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